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雪の日散歩という小さな処方箋★白い世界で心も深呼吸2026年02月08日しなやか日和･･･元で鳴る雪の音に意識を向けるだけでも、マインドフルネス効果が生まれます。 雪の日散歩･･･する 図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本 (健康･･･- 【自律神経よ、落ち着いてくれ✴️私も落ち着くから 】2026年02月08日堀江あきこ✴️トータルヘルスコンシェルジュ･･･ …ameblo.jp☑ 瞑想やマインドフルネスを取り入れる(ホルモンの暴走をちょっと落ち着かせるイメ･･･
- 自分を整える時間2026年02月08日30代でハゲてきた。乗り越える方法をすべてお話しましょう。･･･他にもあるかも)で紹介しています。こちらを読んでいただくとわかるとおり、『【マインドフルネス】薄毛・ハゲの悩みを瞑想でスッキリ。~その2【座禅】』こちら･･･
- ◆TUEETニュースレター◆ 『「瞑想」ではなぜ解脱できないのか』2026年02月08日ドクターヒロのリアル・サイエンス･･･ ◆TUEETニュースレター◆ 『「瞑想」ではなぜ解脱できないのか』古･･･「瞑想」という言葉の誤解今日のマインドフルネス文化で使われる「med･･･
- 寂・39・自分のために生きられない私の学び2026年02月08日私の居場所と今日一日。･･･ます。 自分に合った精神活動(読書や瞑想など)を探してみたいと思います･･･ティブな感情を否定せずに活かすマインドフルネス的なアプローチに通じる･･･
- 鹽竈神社・浄化とリスタートの参拝2026年02月08日アラフィフからのスピ起業♡好きだけでうまくいく!瞑想タロット占い師&講師有希瞑想セラピスト有希です🔮 中学教師から４５歳で起業。･･･ー#ヨガは人生#瞑想講座#瞑想会#心身バランス#瞑想 #マインドフルネス#自分を幸せに･･･
- いろいろ、、、。2026年02月08日 友希の 生きているだけで上等。･･･いろ考えるとたまに頭がパンクしそうになるのでこの頃は毎日、１０分~１５分ほどマインドフルネス(瞑想)しています。 不思議と気持ちが落ち着いて楽になります･･･
- Sunoアプリに課金したよ②~年間契約編2026年02月08日想ひの丈 のブログ･･･される ・禅(Zen)の普及とともに「瞑想の象徴的テキスト」として扱われ･･･スピリチュアル界隈での受容 「マインドフルネス」「自己啓発」「ヒーリ･･･
- 音浴のできるご飯屋さん A01屋(あおいや)2026年02月08日kiramekinowrappingのブログ･･･聞こえない音の周波数も皮膚で感じ、 体全体で音に包まれる感覚を楽しむもの。 瞑想やマインドフルネスの一種としても 注目されています。┈ ┈ ┈ ┈ ୨♡･･･
- 水素でデトックス【水素浴サロン】2026年02月08日水素浴サロン銀座4丁目プレミアム店･･･康促進 #美容効果 #若返り #活性酸素 #二日酔い #ニキビ #エステ #マインドフルネス #リラックス #リフレッシュ #瞑想 #プライベート #東･･･
